Участница «Дома-2» Инна Воловичева, набравшая 115 кг, рассказала как набрала вес: «Я жрала. Я могла ночью встать и покушать макарошки, картошки, пельмешки — и все это в больших количествах». Покончив с пагубной ночной привычкой, она сбросила 40 килограммов
С тегом ‘диета’
Худеете? Для вас – сливочное масло!
Сливочное масло обладает высокой калорийностью – 600 ккал и более на 100 граммов, поэтому даже пятьдесят грамм в день уже составит треть рациона для многих худеющих. Но такой объем и не рекомендуется диетологами к употреблению. Пятьдесят граммов в неделю – оптимальный вариант. Главные плюсы масла – его натуральное происхождение и обогащенность многочисленными полезными микроэлементами и [...]
Меньше калорий – дольше жизнь
В Швеции ученые из университета Умео выяснили, что стимуляция аутофагии (в переводе с греческого – "самопожирание") – процесса, при котором внутренние компоненты клетки доставляются внутрь ее лизосом и подвергаются в них деградации, – увеличивает продолжительность жизни. Они также открыли белок SNX18, необходимый для аутофагии. Вывод ученых подтвердился в ходе экспериментов на плодовых мушках и мышах. [...]
Разрушаем мифы о диете
Диеты обросли множеством мифом, разрушить некоторые из них – задача нашей публикации. Во-первых, ограничивающие диеты, позволяющие быстро сбросить лишние килограммы, малоэффективны, поскольку не позволяют выработать полезные навыки питания, а потерянный вес возвращается обратно так же быстро.
Лариса Вербицкая не борется с лишними килограммами
В Москве отметившая 52-й день рождения телеведущая Лариса Вербицкая заметно прибавила в весе. А ведь еще недавно к Вербицкой обращались как к эксперту по многочисленным диетам. Теперь же Лариса Викторовна, даже надев строгий черный пиджак, лишние килограммы скрыть не может.

В рубрике(ах)
Метки:


Lifestyle в Twitter